目前黑龙江省全区域都属于疫情低风险区，从黑河市孙吴返回哈尔滨市不需要进行隔离。如果是坐火车返哈尔滨只需要正常扫健康码，只要健康码为绿码即可通行。但是为了自己和他人的健康，建议在行程中全程要佩戴口罩，保护自己和他人健康。