第一步、任务栏空白处单击鼠标右键，菜单中选择“任务管理器”

第二步、在任务管理器窗口，点击“查看”，下拉菜单中鼠标指向“状态值”，次级菜单中点击选择“显示已挂起状态”，后台已挂起程序进程会显示成“已暂停”，方便查看。