刚柔相济[gāng róu xiāng jì]：是道家哲学，意思是刚强的和柔和的相互补充，使恰到好处。

中正安舒[zhōng zhèng ān shū]：太极拳锻炼的最高境界就是安舒，即自己打得舒服，人家看得舒服。