3到6岁的孩子都是正在生长发育的阶段，没必要搞什么体能训练，过早的进行训练。

会对孩子的生长发育带来影响，有时候还会带来不可逆转的影响，所以孩子要训练，但是不能过量。最好是益智游戏类的一些训练。

这样不但孩子觉得会很有意思，也会热情的加入进来，他们以为这就是在玩。