刀削面、米粉、乌冬面中乌冬面的热量较高。
相比较而言面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右,而1碗正常量的阳春面热量有400大卡,如果有其他的配料,那么一碗面条的热量不会低于500大卡。但是面条属于碳水化合物遇水会膨胀,会产生极强的饱腹感。所以虽然面条的热量高,但是食用的量会比米粉减少。
乌冬面的热量比普通刀削面热量高一些,乌冬面热量:每100克有126大卡热量,普通刀削面热量:每100克有110大卡热量。
原创 | 2022-10-13 06:48:13 |浏览:1.6万
刀削面、米粉、乌冬面中乌冬面的热量较高。
相比较而言面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右,而1碗正常量的阳春面热量有400大卡,如果有其他的配料,那么一碗面条的热量不会低于500大卡。但是面条属于碳水化合物遇水会膨胀,会产生极强的饱腹感。所以虽然面条的热量高,但是食用的量会比米粉减少。
乌冬面的热量比普通刀削面热量高一些,乌冬面热量:每100克有126大卡热量,普通刀削面热量:每100克有110大卡热量。