经常用开塞露对身体没有影响。但是长时间用开塞露容易形成依赖性。长时间可能会出现排便无力。所以最好不要长时间用。可以用荷叶，决明子泡水和帮助排便。同时多吃蔬菜水果，多喝水。每天早上可以喝一杯蜂蜜水。多按摩腹部，帮助排泄。必要时最好是到医院做一个肠镜检查。看是否有肠内病变