租房一次可以提取多少公积金，是根据应存的公积金余额和可提取的月份来计算的。承租公共租赁住房的，按实际房租支出全额提取。

承租商品住房的不超过已支付的房屋租赁金额，租赁商品住房已支付房屋租赁金额计算方式为：住房租赁备案月租金金额×申请时已承租时间。提取额度的计算方式为：申请当月应缴存额×65%×可提取月份。

可提取月份为上次提取的次月至本次提取的月份数，若从未办理过提取业务，则为初始缴存月份至本次提取的月份数。