简单说一下吧，太复杂的感觉一般人也不会去关心。 通俗点讲就是容器与容器中装的东西的区别，比如常见的MP4（容器），视频编码x264 x265，音频编码AAC FLAC DTS，后面的都是容器里装的东西。 当然，容器有很多，比如MP4 MKV这俩是现在最常见的，那么区别就是视频格式只是用来作为容器封装各种视频流 音频流 字幕的，而视频压缩标准是用来对无损（未压缩的）的视频流进行高质量 高压缩比的编码的，压缩只后再封装进容器中（各类视频格式），当然未压缩的视频流也一样可以封装。