眼睛明亮是由多种原因导致的，一般来说是可能吃了护目的食物，当然还有如下情况：

一方面是眼睛本身的问题，有的人天生眼睛比较明亮，近视的人一般眼睛会浑浊一些，另一方面和用眼有关，后天不良的用眼习惯会使眼睛失去神采，甚至损伤眼睛。