因为水下有压力，会给你的肺部增加压力，你要比空气中用更多的劲，所以会减少憋气时间。

另外水温一般都比体温低，凉水会加剧你的肌肉收缩，这也是影响憋气时间的因素。

一般正常人在水下憋气30~60秒之间，不过这也是根据个人的身体情况来决定的，如果是肺活量比较大的憋气时间有可能会到两分钟左右，如果正常人通过练习后憋气的时间也会增长，所以平时一定要增加自己的肺活量，多做些户外运动来增强身体的抵抗力。