西芹百合炒着又脆又好吃

1、干百合洗净后用水浸泡,西芹摘去叶子洗净

2、泡好的百合剪去黑色的部分,西芹斜切成段

3、胡萝卜切片,生姜切末

4、锅热油,爆香姜末,放入胡萝卜翻炒变色

5、放入西芹翻炒至颜色翠绿

6、放入百合,加入盐翻炒均匀就可以了

芦笋百合炒虾仁

1、基围虾掐去虾头,剥去虾壳,出虾仁,去除虾线

2、冲洗干净,加入盐、料酒、胡椒粉拌匀腌15分钟

3、芦笋去掉老根,洗净,切段

4、百合洗净,掰小,泡入清水中

5、锅里烧开水加盐,放入芦笋、百合焯水,捞出沥干水备用

6、热锅冷油,放入腌制好的虾仁翻炒至变色,盛出备用

7、锅里留底油,放入葱姜蒜炒出香味

8、放入焯过水的芦笋和百合,翻炒

9、加入炒好的虾仁翻炒均匀,加入红椒炒匀,加盐调味出锅