3米相当于一层楼那么高，3米相当于300厘米，30分米，所以可以类比生活中的各种实例。相关的参照物有：一张双人床，一个茶几，一棵树，一个烟囱，一层楼等。3米不是很高的高度，在生活中很常见，因此，相关的参照物就很多。在日常生活中，可以多去看看相关的，就可以找到合适的参照物。