人们常说的：“天有三宝日、月、星地有三宝水、火、风人有三宝神、气、精。”

精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。从中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足，气足神就旺精亏气就虚，气虚神也就少。反过来说．神旺说明气足，气足说明精充。因此，“精、气、神”三者是人生命存亡的根本。