体育内容主要有投篮三步上篮和跳绳 。因为七年级的体育课是为了帮助学生锻炼更加强迫的体质而开设的一门运动课程，因此在教学目标和教学要求的内容上并不严格，课程的开办方于是决定挑选简单的训练项目来适应学生的兴趣和积极性，其中篮球的三步上篮和投篮变成了篮球课的主要内容，跳绳也可以帮助学生大大的降低肥胖