可以根据季节温度高低来调节档位，夏季应调在较低的档位上（1-2档），春秋季应调在中间的档位上，而冬季应再调高一些，保持冷冻室在零下18度左右，冷藏室在0-10度之间，最好是在4-8度之间就可以了。

最高档通常是强制制冷档，也叫速冻档，压缩机会始终工作不停机的，一般是对食品进行速冻时使用几个小时，但不要超过4小时，否则对压缩机有损害。