原创 | 2022-10-13 03:55:21 |浏览:1.6万
你说的栏间节奏问题 我来告诉你 一般为15步 起跑到第一栏 能力一班的 跑23步 栏间节奏 下栏后不要可以拉大步子 上栏前也不要可以拉步子 栏前可能会逗步子 建议2条腿都练练 多跑300~~和500