步骤1
油麦菜洗干净·啥菜都行，不放也行
步骤2
水焯好，捞出来铺盆底
步骤3
胡萝卜切条铺底·条也行丝也行半根也行一根也行不放也行
步骤4
大葱切丝铺底·大小葱都行，洋葱不知道行不行没试过，不爱吃的话不放也行
步骤5
面煮了过凉水，铺底·粗的细的都行，记得煮熟。不放那你就只能吃油泼辣子了
步骤6
撒盐，芝麻，鸡精（可选），辣椒片，辣椒面。辣椒可以只放一种，记得辣椒撒到最上面。不放也行，顺序错了也行，不好吃别找我…热油，浇到辣椒上面。呲啦呲啦呲啦，就是这个声。别再问我可不可以不放油！！！减肥就别吃这个了！
最后一步
拌开，拿筷子（叉子也行，勺估计吃着费劲），吃吧吃吧
