当前我国已基本实现了全面建成小康社会 ，人们的生活水准已经不再是局限于解决温饱问题 ，而是对美好生活的向往 更加追求。然而要享受这美好的生活 ，首先你要有一个良好的健康身体 ，所以健康第一在当代这一思想理念 所处的位置相当重要 。无论是老年人还是青年人和儿童，都要注意自己的身体健康，养成良好的生活习惯 。