喉咙好痛是咽喉炎导致的。由于睡醒觉以后喉咙干，所以容易疼痛。建议口服蒲地蓝口服液配合咽炎片。注意饮食，别吃辛辣，海鲜一类的刺激性食物。平时，多喝水，避免粉尘的刺激。如果吃药物没有什么作用，及时去医院检查一下。多吃蔬菜，水果，有利于补充人体水份。