100g豆腐有多少碳
原创
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2022-10-12 22:56:15
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热量
81卡路里
蛋白质
8、1克
碳水化合物
4、2克
脂肪
3、7克
膳食纤维
0.4克
烟酸
0.2毫克
核黄素
0.03毫克
视黄醇当量
89.2微克
硫胺素
0.06毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
0.6微克
维生素
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
维生素E
2、71毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
矿物质
钙
164毫克
磷
119毫克
钾
125毫克
钠
7、2毫克
镁
27毫克
铁
1、9毫克
锌
1、11毫克
硒
2、3微克
铜
0.27毫克
锰
0.47毫克
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