方法/步骤：

1、

首先，我们打开Excel2003表格，点击“打开”，选择一张数据表。

2、

打开后，发现这张表没有添加标题，我们来在这里添加一下，选择行右击——“插入”，...

3、

其实还有另一种方法，我们就直接在A1中输入标题内容，然后选择第一行的列，...

4、

这时我们点击“对齐”选项卡，会看到“水平对齐”我们选择“跨列居中”，点击确定这时我们就会看到一样实现居中效果。

5、

当我们打开一张表行列比较紧促，我们可能会去按鼠标去拉宽，或是在行列边线上一个一个去双击自适应。

6、

这里有一个比较快捷的方法，我们选择整张表，然后去双击任何一列，其它的都会自己适应宽度，不用我们一个一个去调整。