书上没有写碧瑶和小凡谁大谁小，但是可以推。

如果就按外貌年龄来算，再见林惊羽时林惊羽外貌十五六岁，张小凡比林惊羽小两岁，十三四岁那两年后七脉会武，张小凡十五六岁，所以张小凡遇见碧瑶时，张小凡十五六岁，碧瑶十六七岁，也可能是两个人都是十六岁，但是碧瑶应该会比张小凡大一点。。

陆雪琪是书里写明了无论是目测还是实际都比张小凡大的，碧瑶叫她姐姐，所以陆的目测年龄比碧瑶大。。

所以十年前三个人的年龄应该是：张小凡（十五六）<碧瑶（十六七）<陆雪琪（十六七八）