起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。

怎么治疗是需要看您的具体检查情况的，治疗还是因人而异的，建议您平时饮食注意清淡一些，多吃一些新鲜水果等，这样对你的病情恢复有帮助