腰椎骨质增生患者可采取以下锻炼方法：1。轻度疾病患者可以在罗马椅上或床上练习仰卧起坐。以锻炼背部肌肉。如果病人病情较重，可以进行床上功能锻炼。运动应在医生的指导下，在医生的允许下进行。2。病人需要做一系列的背部伸展运动。三。病人可以进行一系列的综合锻炼，这些锻炼需要在病人完全康复后进行。此外，患者还可以练习体操