明星跟普通人一样吧，把双手洗干净，我是习惯用右手把眼睛撑开，左手食指指尖处放隐形眼镜，然后慢慢靠近眼睛，对准瞳孔，让眼睛自己慢慢吸收。明星的话最多让别人帮着戴。