两者作用不一样，不能说哪个重要。看需求！opo是促进钙吸收的，也可以调节肠胃，如果宝宝睡眠或者肠胃不好可以选择opo的，不过价格要贵上很多。

而叶黄素是保护视力，促进视网膜发育的，大部分奶粉里都有添加，如果宝宝消化好的话就可以根据实际情况不必选择opo奶粉，总之适合宝宝的就是好的，奶粉并不是越贵越好