18岁发际线是m型，可以留刘海，以遮挡发际线。还有平时多吃蔬菜水果增加营养，多吃黑色食品，比如黑芝麻，黑米等养发，另外就是不要梳揪头发 扯头皮的发型，这样更容易造成头发往后移。

还有在洗头的时候，不要用指甲挠头皮，而是用指腹轻轻按摩头皮，以保护头皮和头发。