泥膜可以拿来清理一下皮肤表面浮油，还是有效果的，但是拿来去黑头，那效果微乎其微了，真的可以说是智商税了。

泥膜是膏状面膜，是洗去式面膜的一种，涂抹面部，一段时间后用水洗去。一般情况下，清洁面膜大都是泥状面膜。

主要各种泥土如绿石泥、火山泥、冰川泥等与油脂、水分等成分配成膏体，通过涂抹面部、然后洗净，达到吸附油脂，清洁脸部污垢的作用。