都可以。擦拭可以起到一定二次清洁作用，也适用于新手建立耐受和皮肤问题比较轻的。

湿敷一般适用于建立耐受之后，和问题比较严重的皮肤（可以选择局部湿敷，像鼻尖下巴这类出油较多黑头闭口多的地方）湿敷的话更建议用浓度比较低的酸（因为湿敷刺激性更大点）