花式轮滑比赛每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米,来编排不同的过桩难度和技法。一般分为3行桩,每行20个桩。单行最大桩距场地长度40米左右,宽2米左右。自由式比赛要求选手基础技术熟练,掌握一定的难度动作舞美、音乐与滑行整体协调流畅。

它包含技术、难度、观赏性等综合要素,最大的要求是平衡性以及胆大。防护准备做好,动作要大胆的去伸展。花式滑轮动作主要以过桩为主,分为单脚S型过桩,双脚S型过桩,双脚前交叉与双脚后交叉过桩。

平花桩的摆放呈一条直线,各个桩之间的桩距相等,分大桩距120厘米、中桩距80厘米和小桩距50厘米三种情况。大桩距一排摆放14个,中桩距和小桩距一排摆放20个,这个规范主要是以正式比赛为标准和导引的。

在正式比赛时会同时摆放大中小桩距的轮滑桩各一组,让选手在不同的桩距之间完成相应的动作。在平时练习和玩耍的时候,通常都只用一组80厘米中桩距的轮滑桩,因为绝大部分的平花动作就是在中桩距的轮滑桩之间完成的。