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正常情况下，身体健康的儿童是可以吃三色糙米的，因为三色糙米相对来说是一件比较健康的食物。

糙米作为一种五谷杂粮，它的营养价值还是比较高的，和普通的白色大米相比，三色糙米更加的健康。因为富含了多种的纤维，矿物质和维他命，因此不仅可以润肠通便，而且吃起来还是更加的健康。所以，儿童也是可以吃三色糙米的，可以和一些杂粮一起吃。