材料：生姜 1小块，红枣 12颗，红糖 10克，枸杞 20粒

做法步骤：

步骤 1生姜洗干净后带皮切片

步骤 2红枣去核剪成小块，方便出味。

步骤 3姜片和红枣放入养生壶中，加入500ml的水

步骤 4煮45分钟。

步骤 5加入红糖和枸杞，再煮10分钟。

步骤 6煮好的姜枣茶只喝水，不吃里面的姜枣。