个人觉得两者差别不是很大，主要看个人需求和选择。

其中，华研外语是国内第一家采用科学实验的手段来提高学习效率的文化开发科研机构，多年来致力于大学英语教学法和测试学的研究，侧重于教学和测试。而星火英语侧重于词汇方面的，口碑也不错，对六级记忆词汇效果较好。

综上所述，买星火还是黄皮书也就是华研都可以。