这个可能是因为瘦的人吸收的营养没有被自己身体吸收，而是集中在身体最敏感和丰满的地方，那么自然会增加奶水。

母乳妈妈只要坚持每天母乳喂养6-8次，相当于宝妈消耗了500卡路里的热量，等于跑了2-3公里，运动10-20分钟！

也就是你就算一动不动，光产奶，一天都要消耗500大卡的热量了，跑步一小时也才消耗300多大卡啊!只要你稍稍控制一下，就能产生巨大的的热量缺口，体重就会嗖嗖嗖往下掉！