1、对于封面照片的分辨率没有限制，但需要尽量清晰，高于720p的分辨率是会被压缩的。

上传视频尺寸：竖屏3：4和横屏4：3，尺寸超出比例部分会被截取掉。视频大小不超过10GB，支持 mp4 格式。

2、小红书里面视频上传的尺寸为竖屏3：4和横屏4：3，这个比例之外的部分会被截取掉。那么如果你是电脑上录制的视频，可以使用视频编辑工具来将视频的尺寸进行修改，然后直接上传就可以了。