40岁的女性怀孕要注意休息的充足。高龄孕妇的身体素质并不是太高，如果长时间保持高压状态，怀孕初期可能会出现流产征兆，所以对于40岁的高龄孕妇而言，注意休息是关键的。还要注意营养的摄入，定期产检。