用料

头水紫菜一片

核桃油一勺

白芝麻适量

紫菜芝麻拌饭料的做法

头水紫菜一片备用

撕成小块块放入料理机内稍微打一下，不要打成碎沫沫了，稍微有点碎就可以了，倒出小碗里备用

加入一勺核桃油，搅拌均匀

热锅开小火，翻炒10几秒关火翻炒，利用锅子余热不容易炒糊，重复开火关火直至紫菜变脆加入炒熟的白芝麻翻炒几下，关火

放凉后装入宝宝辅食盒或者密封的罐子内，放冰箱冷藏即可。