对于一般人来说，若是吊单杠能吊80秒钟，水平都非常高了。正常情况下，普通人吊单杠，能吊30秒都很不错了。吊单杠，对于你的手掌，手臂，手腕，以及腰部肌肉的力量，要求都比较高，不经常锻炼的人，吊单杠30秒是很难的，更不要说吊单杠80秒了。所以，吊单杠80秒水平都很高了。