怀孕期间必须注意自己的行为，尽量选择一些运动对胎儿没有影响运动方式更好，不能总是深蹲，特别是在怀孕三个月后，如果这个时候经常蹲会压迫胎儿在子宫里，不仅影响正常的胎儿发育和生长，也因为长时间的过度的压力导致流产，早产等不良情况。