一根玉米相当于几个馒头啊,因为玉米的含的很就是说呢热量比较低,人吃了你也不容易,嗯发胖,发肥儿馒头呢,它的热量比较高,人吃了你容易呢发胖,发肥,所以一根玉米相当于呢,呃,大半个馒头饿的热量,萼梅有两个玉米就相当于你一跟一个馒头的热量,所以嗯馒头的热量嗯也高,玉米的热量低,要想减肥你就多吃玉米,少吃馒头