14个月的宝宝还不能喝纯牛奶，这个阶段的宝宝胃肠消化系统发育还不完善，适应不了牛奶成分，一般三周岁以后再给孩子喝纯牛奶，这个阶段的宝宝还需要喝配方奶粉，然后给孩子吃一些辅食，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，比如说鱼肉，虾肉等。