①首先，选中表格，然后点击右键，在弹出的右键菜单中选择“表格属性”

②在弹出的对话框中进入“行”选项卡，将下面的“允许跨页断行”勾选确定即可

如果整个表格的长度本身就大于29.7cm的话，该办法不起作用。

如果有非常多的表格需要处理，那么可以用VBA宏编写一个动作脚本。