点开H键，出现窗口，在左下角有两个框框，一个是战场，一个是JJC队伍。

点那个JJC队伍，框框里的内容就会变成JJC队伍，点中22JJC队伍，选中你的名字，右键你的名字，出现小窗口，里面就有 解散队伍 选项了。