是《奔跑吧9》第一期。

蔡徐坤一秒盖被绝对会成为这一期他在节目里的高光时刻。蔡徐坤在这一期节目里不知道是不是身体不太舒服，他在节目里表现得并不是很活跃，但是在盖被挑战的时候，蔡徐坤凭借一己之力找回了自己的场子，让观众和节目嘉宾都震惊不已。

其他嘉宾都是从床尾掀起被子然后迅速钻进被窝，让被子盖在自己的身上。而蔡徐坤却不慌不忙，在床头慢条斯理整理被子，然后以迅雷不及掩耳之势掀起被子，一个眨眼的功夫，他一个纵身一跃就准确无误地将自己“跳”进了被窝里。