罚球规则（FIBA罚球规则和NBA罚球规则通用）：

1、在攻方队员进攻时，防守队员侵犯对方队员时，而且犯规方球队累计犯规四次以上要罚球，而4次或4次以下发界外球。

2、投篮时犯规球没进则有投篮队员罚球，三分线外投篮罚3次，三分线内则罚2次投篮球进犯规只罚1次，投篮照样得分。

3、防守违例罚球1次。

4、技术犯规罚球2次。违反体育道德犯规罚球2次