陕西省延安市安塞县最好。

腰鼓之乡是陕西省延安市安塞县，“安塞腰鼓”被称为“天下第一鼓”，它也是国家级非物质文化遗产。

安塞腰鼓是陕西省延安市安塞区传统民俗舞蹈，因为在表演时可以由几人或是几千人一起演出，气势磅礴，在1996年安塞区被命名为中国腰鼓之乡，2006年安塞腰鼓经国务院批准列入国家级非物质文化遗产。