一个人的时候可以做很多事情 主要以提升自己为主吧
比如：
1、看书 看书的时候 最好以阅读的方式 这样可以提升自己的口头表达能力 以前我就是 每次需要念个什么的时候 一句话都读不通顺 每天阅读的习惯 让我的语言表达能力增强了很多 有很大的变化
2、学习舞蹈 我是一个比较文静的女孩子 不善于表现自己，但是每当看到那些热情自信的人在舞台上表演 就觉得很羡慕 然后我就通过视频自己学了很多舞蹈 自信了不少 有一天希望自己也能站在舞台 闪发光芒
3、瑜伽 瑜伽可以很好的提升气质
我每天的安排是 下班做饭 吃饱8点开始靠墙站立阅读 30分钟
8：30开始练习舞蹈 30分钟
然后就是学习舞蹈30分钟 最后洗澡 躺床上玩手机 ~
