手把青秋插满田，低头便见水中天。六根清净方为道，退步原来是向前。是梁时布袋和尚的《插秧诗》。意思是写农民伯伯们在田里插秧时，低头便看见倒映在水田里的蓝天白云。

心无杂念，倒退着插秧，一排排，一行行，水天相映，成稻时亦道也！插秧是倒退着的，这种倒退有谁敢说不是向前呢！