1、洋葱洗净,切滚刀块儿,控干水分,备用。
2、蒜切小块儿,准备好花椒粒在碗中。
3、锅中烧油,油热后,放入蒜,花椒粒爆香。
4、倒入洋葱,翻炒均匀。
5、洋葱变软后,放入盐,鸡精,生抽。继续翻炒。
6、炒的比较脆,不能炒过了,不然不好吃。装盘。
小贴士
洋葱一定要炒得脆些,口感好,一旦火候没掌握好,味道就变了,放了生抽,就少放点盐,不然太咸。大家做这道菜的时候,也可以根据自己口味,适当添加别的调料。
【扩展资料】
洋葱功效与作用
“洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含维生素C、纤维质、钾、锌、硒以及叶酸等营养元素,更含有槲皮素和前列腺素A这两种能够防癌抗癌的物质。洋葱所含的硒能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物质的毒性。”