不能吃。如果确实很想吃，那就吃吧。

一般运动完两个小时之内尽量不要吃除了水以外的食物，如果吃了，会适得其反的。

卫龙魔芋爽有一款爆辣的，平时不怎么吃辣的人，要管住嘴哦，吃了后可能会拉肚子哦。

附：适得其反：本文指运动两小时内进食，体重不会减少，反而会增加体重。